Skip to main content

Desacelerar

Às vezes, é preciso dar uma pausa
Para desacelerar
Me organizar
Relaxar

Para retornar para o meu eixo
Me reconectar
Respirar
Alongar

Ver um filme
Tomar um banho longo e quente
Passar um hidratante bem cheiroso
Ouvir uma música boa

Ler um livro
Acender uma vela 
Tomar o café da manhã com calma
Meditar 

Planejar o meu dia
Priorizar minhas tarefas
E só depois de tudo isso
Retomar a minha vida

Menos é mais. 
Aproveitar a experiência. 
Menos lugares.
Menos compras.
Menos pressa. 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Meu pai

Meu pai foi um homem muito bom.  Bom marido, bom filho, bom pai. Até bom genro ele foi, o preferido da minha avó. Há alguns anos, postei uma foto com ele no Dia dos Pais dizendo que ele era o pai mais amoroso e carinhoso do mundo. E essa é a mais pura verdade! Em uma casa só de mulheres, sempre tratou sua esposa e suas quatro filhas com muito amor e respeito. Foi casado durante 67 anos com a minha mãe e, mesmo depois de todos esses anos, eles ainda andavam na rua de mãos dadas e dormiam de conchinha. 💗 Nos últimos anos, talvez porque ele sabia que não estaria conosco para sempre, queria todas as filhas por perto e era um grude com a minha mãe. Todos os dias, eles iam jogar bocha juntos e assistiam à missa na TV abraçadinhos. Minha mãe não podia nem sair para ir ao mercado que ele já perguntava onde ela estava!   Hoje, dia 21 de abril de 2025, meu pai estaria fazendo 93 anos. Mas, infelizmente, ele nos deixou no dia primeiro de janeiro deste ano, depois de 10 di...
Post a Comment
Read more

As cores da vida

" Eu costumava achar que eu era a pessoa mais estranha do mundo, mas logo pensei: tem muita gente no mundo. Tem que ter alguém como eu, que se sinta bizarra e imperfeita, da mesma maneira como eu me sinto ".    A frase acima é de Frida Kahlo, uma das pintoras mais reconhecidas no mundo. Ela não se enquadrava nos padrões de beleza mas, mesmo assim, todos se apaixonavam por ela! Homens e mulheres se sentiam atraídos pela sua personalidade exótica, pelas suas roupas coloridas e pela sua irreverência.  Hoje em dia, além de ser eternizada em suas obras, tornou-se também uma figura comercializada em tantos pôsteres, camisetas, canecas e outros objetos, que exibem suas fotos e frases de forma deliberada.  Mas me pergunto se toda essa gente que usa as estampas de Frida realmente sabem quem foi essa personalidade, além das sobrancelhas unidas. Mais que uma pintora surrealista, foi feminista, comunista e nacionalista, entre muitas outras coisas. Era ousada e seu comportam...
Post a Comment
Read more

Tá puxado!

Os últimos dois anos foram puxados! Pandemia, política, economia... tudo nos causa stress. Ligo a televisão e só vejo notícias pesadas, é difícil não me impactar com tanta desgraça.  Ultimamente, prefiro me abster de imagens de guerras e enchentes, para não absorver essa energia negativa. Prefiro não sobrecarregar o que já está tão complicado, mas ao mesmo tempo preciso tomar cuidado para não me alienar de tudo o que está acontecendo.   Alguns fatos mais próximos me tocam mais, e para estes, dou maior atenção. Me sensibilizo mais com a dificuldade financeira de uma família da minha comunidade, por exemplo, do que com a guerra da Ucrânia, pois isso é algo com que eu posso contribuir. Talvez se eu já tivesse visitado o país, ou conhecesse alguém de lá, mudaria um pouco essa visão... Não é sobre não me importar com as pessoas, e nem sobre ser insensível a um problema mundial tão assustador. Mas já pensou se eu fosse me preocupar com todos os problemas do mundo? Isso me causa...
Post a Comment
Read more