Dizem que a definição de loucura eh tentar obter resultados diferentes fazendo a mesma coisa. Então mude! Faca diferente. Vá a lugares diferentes, ou ao mesmo lugar por caminhos diferentes. Faca alguma coisa que nunca fez antes. Use roupas diferentes, aprenda coisas novas, participe de uma aula nova. Assista a um programa que você nunca viu antes. Tenha um olhar diferente sobre aquilo que esta acostumado a ver...
O Milagre da Manhã é um livro que não quero ler. Sei que está na moda e que todos coaches motivacionais o recomendam. Mas acho que já sou disciplinada o suficiente e preciso muito mais relaxar do que colocar ainda mais pressão em mim mesma. Me lembro de uma vez em que minha irmã sugeriu ao meu sobrinho, que sempre tirava notas excelentes, que ele jogasse um pouco de vídeo game ou fizesse algo de que gostasse bastante quando estivesse chateado, por exemplo, por causa da nota de uma prova. E sua resposta foi que nenhum dos seus amigos ouvia esse tipo de conselho de seus pais! Mas, como disciplinar uma criança que já se cobra o suficiente? Na minha opinião, minha irmã estava coberta de razão quando deu esse conselho a ele... Comigo não é diferente. Tudo o que eu não preciso é acordar às 4:30h da manhã para tornar a minha rotina ainda mais estressante. Já acordo cedo para fazer exercícios, meditar ou arrumar a minha casa antes de trabalhar. E faço tantas outras coisas durante o ...
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