Skip to main content

Vida Simples

Somos igualmente atraídos pelo futuro e pelo passado. Quando você vive no futuro, é ansioso; quando vive no passado, é deprimido. Nos preocupamos com o que pode acontecer, com os compromissos e responsabilidades. Ou então ficamos presos ao medo e às inseguranças, o que fecha as portas para possíveis mudanças e transformações. 

Mas quando você vive focado no presente, um milagre acontece: abre-se um espaço em que podemos viver momentos felizes  por estarmos mais abertos e prestando atenção no que está acontecendo naquele momento. No agora a vida ganha cores, cheiros, sons, toques e sabores que nos proporcionam deliciosas pequenas alegrias.

Da depressão causada pelo apego ao passado podemos ir para uma intensa sensação de leveza e felicidade. Da ansiedade e angústia pelo futuro, uma sensação de plenitude e um sentimento reconfortante de que tudo vai dar certo! ❤🙏🏻


(adaptado da revista Vida Simples)

#vivaopresente #namaste #yogafeelings #tudodacertonofinal

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Meu pai

Meu pai foi um homem muito bom.  Bom marido, bom filho, bom pai. Até bom genro ele foi, o preferido da minha avó. Há alguns anos, postei uma foto com ele no Dia dos Pais dizendo que ele era o pai mais amoroso e carinhoso do mundo. E essa é a mais pura verdade! Em uma casa só de mulheres, sempre tratou sua esposa e suas quatro filhas com muito amor e respeito. Foi casado durante 67 anos com a minha mãe e, mesmo depois de todos esses anos, eles ainda andavam na rua de mãos dadas e dormiam de conchinha. 💗 Nos últimos anos, talvez porque ele sabia que não estaria conosco para sempre, queria todas as filhas por perto e era um grude com a minha mãe. Todos os dias, eles iam jogar bocha juntos e assistiam à missa na TV abraçadinhos. Minha mãe não podia nem sair para ir ao mercado que ele já perguntava onde ela estava!   Hoje, dia 21 de abril de 2025, meu pai estaria fazendo 93 anos. Mas, infelizmente, ele nos deixou no dia primeiro de janeiro deste ano, depois de 10 di...
Post a Comment
Read more

Rosas roubadas

Hoje vi uma roseira e fiquei lembrando da época em que recebíamos rosas roubadas, na nossa adolescência la em garça... que saudade! como era bom acordar e ganhar um presentinho desses, nem sempre com bilhetinho mas sempre nos fazia sorrir! Será que os homens ainda são românticos assim?
Post a Comment
Read more

Retrospectivas introspectivas

 Uma retrospectiva das retrospectivas de vários anos, com uma ajudinha das lembranças do Facebook... 📽 2014 Antes eu me emocionava muito na virada do ano. Aquela musiquinha de "adeus ano velho", os fogos de artifício e o abraço das pessoas queridas me faziam chorar. Hoje o dia primeiro de janeiro parece um dia qualquer. A única coisa que permanece eh o desejo de começar de novo, de fazer planos, de cumprir metas. E que venha 2014 com muitas conquistas para todos nos! ***** 2015 Outro dia eu li que nossa noção de tempo deriva do movimento dos objetos e da repetição de eventos cíclicos. Quando vivemos uma experiência pela primeira vez, nosso cérebro dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo, por isso nos sentimos mais vivos. Porém, quando repetimos as mesmas atividades, nosso cérebro entra em modo automático e apaga as experiências duplicadas. E à medida que envelhecemos, as experiências novas vão diminuindo e temos a sensação de que o tempo acelera cada v...
Post a Comment
Read more