Medite-se

Hoje, durante uma sessão de meditação guiada, me imaginei sentada em posição de lótus em uma pedra bem grande, com vista para o mar e para um céu azul claro, a princípio sem nenhuma nuvem. A melodia do piano que me embalava se fundia harmoniosamente ao som das ondas se rompendo à minha frente. O cheiro era de mar, o gosto de sal. Mesmo estando de olhos fechados, eu podia visualizar o céu azul na minha imaginação. 

De repente, algumas nuvens começaram a surgir. A princípio, nuvens tímidas e sem forma, que apenas anunciavam a chegada da umidade. Mas logo elas se tornaram fofinhas como algodão, e eu pulava sobre elas, como uma criança brincando no playground. Era como se as nuvens fossem meus problemas, e eu estivesse aprendendo a lidar com eles, ao invés de fugir.  

Quando eu já não me importava mais com o que poderia acontecer naquele momento, veio a chuva. Daquelas típicas de verão, intensas e com gotas fortes e geladas. Eu estava de volta à pedra e não podia deixar de sorrir enquanto me molhava por completo. 

E com a mesma rapidez que a chuva começou a cair, ela parou de uma vez. Então, me levantei da pedra, rindo à toa e sentindo o calor do sol novamente me aquecendo, com uma sensação de leveza indescritível... 


🎵 Trilha sonora: Desaviso - Thamires Tannous