Terapia do Vinho

Há 10 dias, comecei a tomar Rivotril pela primeira vez na vida. Já até havia comprado uma vez, mas não tive coragem de tomar, por medo de ficar viciada. Desta vez, além da insônia, estou tendo diversas crises de ansiedade já há algum tempo, então encarei a dose mínima sublingual e fui dormir feliz.  Já havia falado aqui anteriormente sobre antidepressivos no post  Tomar ou não tomar? Eis a questão!  De lá pra cá, já se passou mais de um ano e novamente eu tentei parar de tomar o tal remedinho da felicidade. Fiz o desmame certinho, com acompanhamento médico por vários meses, de forma bem conservadora. Afinal, eu estava me sentindo muito bem, e quando a gente se sente assim, não tem vontade nenhuma de tomar remédios. Acha que sobrevive bem sem eles quando, na verdade, estamos bem justamente por causa deles.   Mas, um mês depois de parar, já comecei a ter sintomas de abstinência. Comecei a ter crises de choro sem motivo, a ficar mais irritada e mais sensível ao mes...

Feedbacks podem ser tanto construtivos quanto dolorosos. Já recebi feedbacks que me impulsionaram a ser uma profissional (e uma pessoa) melhor, e outros que me deixaram indignada, por não concordar com nada do que eu estava ouvindo.  Até hoje me lembro desse episódio. Minha gestora, que na época não acompanhava meu trabalho de perto, mencionou que eu precisava aprender a delegar, feedback que ela já havia dado no ano anterior e que eu já estava trabalhando em relação a isso. Comentou sobre as mesmas situações do feedback anterior, e eu pedi exemplos mais recentes, pois entendia que já havia melhorado neste ponto. Ela não conseguiu lembrar de nenhum episódio com menos de um ano em que eu podia ter delegado mais.   Logo depois, também me disse que eu tinha um problema de relacionamento com as pessoas e precisava melhorar minha comunicação, o que, na minha opinião, eram as minhas maiores fortalezas. Pedi exemplos, mas ela não soube dar nenhum. Fiquei com a pulga atrás da ore...

Liderança humanizada , atendimento humanizado … até a expressão tecnologia humanizada eu li recentemente!  Toda vez que leio essas expressões, me imagino como um robô que precisa receber um coração quentinho para aprender a amar e a pensar nas pessoas... Quando foi que deixamos de ser humanizados e nos tornamos esses robôs?  Quando vou para o interior, vejo que todo tratamento é humanizado. Nas lojas, todos nos atendem bem (principalmente porque, na maioria das vezes, até nos conhecem e sabem de quem somos filhos). Nas ruas, todos param para nos dar informações, sem medo de serem assaltados, e chegando ao ponto até de nos levar no lugar que precisamos ir.  Minha mãe é o melhor exemplo disso.  Nos atendimentos em domicílio, não é raro ela oferecer um café para quem estiver fazendo qualquer trabalho em casa. Para o o técnico da Vivo, para o piscineiro, para o jardineiro... Quem a atende no banco, ganha até um pão caseiro que ela mesma faz. Quando muda um vizinho novo, ...

Só haverá verdadeiramente igualdade entre homens e mulheres, quando chegar aos mais altos postos uma mulher tão incompetente, como chega em vários casos, um homem.  Esta frase foi dita pelo Presidente da República de Portugal, Marcelo Rebelo de Sousa, em relação à representatividade das mulheres nas Forças Armadas portuguesas e, infelizmente, ainda representa a nossa realidade. Até hoje, para que as mulheres consigam subir na hierarquia, elas precisam se provar muito mais que os homens. Elas precisam desafiar as leis da física.  Claro que o mundo já evoluiu muito. Há menos de um século, mulheres não podiam votar, estudar, escrever livros ou ter o seu próprio negócio.  Nossos livros de história foram escritos por homens, a maioria dos filmes foram dirigidos sob o olhar de homens, a política foi majoritariamente executada pelos homens.   Mesmo assim, em pleno século XXI, ainda vemos muitos casos de misoginia. Casos de patrões que submetem suas funcionárias (geralm...