Terapia do Vinho

  Ontem escrevi sobre a felicidade, e depois fiquei pensando que não haveria melhor momento além de hoje para eu escrever sobre este tema!  Me sinto feliz e realizada na minha vida , mesmo com todos os problemas: estamos todos no meio de uma pandemia, já não viajo e nem saio de casa como antigamente, quase nem encontrei meus amigos nos últimos dois anos e minha vida social está praticamente nula.  Mas, mesmo assim, tenho muitos outros motivos para me sentir feliz! Tenho saúde, uma família amorosa e um namorado lindo... Este ano mudei de emprego, de casa e comecei uma vida a dois. 💓  Sinto uma gratidão enorme por todas as minhas conquistas , por todo o amor que tenho no meu coração e por ter tantos anjos na minha vida: minha família, meus amigos e meu namorado.  Acredito que consegui finalmente aplicar na minha vida tudo aquilo que eu falei no post anterior: viver o momento presente, ser grata pelo que tenho hoje e lutar pelos meus próximos objetivos. Estas fra...

Sou fã do Clóvis de Barros Filho! Além de ser uma figura, ele consegue passar o conhecimento filosófico a todos de uma forma prática e divertida. Já assisti às suas palestras no YouTube, em podcasts, cursos online, e também pessoalmente, no TEDx São Paulo e em um curso da Casa do Saber (que inclusive, me arrependo de não ter dado uma de tiete e tirado uma foto com ele!). Um dos seus temas mais frequentes em suas palestras é a Felicidade , esta busca incessante por algo que ninguém sabe muito bem o que é.  E, para mim, a melhor descrição de felicidade que ele passa é a seguinte: "Felicidade é aquele instante que você não gostaria que acabasse".  Quando estamos felizes, queremos continuar fazendo aquilo que nos traz felicidade. Queremos repetir aquele momento várias e várias vezes... Mas o principal problema é que estamos sempre tentando conseguir o que não temos. E quando conseguimos, aquilo se torna rotineiro e não nos traz mais tanta felicidade. E aí, justo quando a feli...

Você come a sua coxinha pela pontinha ou pela bundinha?  Uma vez, ouvi uma palestra do Leandro Karnal, que dizia que as pessoas não conseguem nem chegar a um consenso sobre o melhor lado para colocar o rolo de papel higiênico na parede, muito menos sobre temas mais sérios, como política e religião, que são muito mais subjetivos... Experimente argumentar com alguém sobre o melhor lado para comer a coxinha, sobre falar biscoito ou bolacha ou sobre colocar o papel higiênico na parede! Cada um tem seu ponto de vista, sua justificativa, sua opinião. E acredita que aquela é a versão correta dos fatos.  Isso nos faz pensar que a minha verdade pode ser diferente da sua verdade.  No livro "Em busca de nós mesmos", o filósofo Clóvis de Barros Filho e o neurocientista Pedro Calabrez debatem que a verdade é individual e particular de cada um mas, mesmo assim, sempre acreditamos que o  que pensamos é a verdade absoluta.  O mundo que eu vejo não é o mesmo que você vê.  O...

Como já dizia Gandhi, seja a mudança que você quer ver no mundo! Quando eu era adolescente, sonhava em ter uma carreira bem-sucedida, ser diretora de uma multinacional, frequentar restaurantes chiques e hotéis cinco estrelas. Dizia que iria fazer uma plástica no nariz com o meu primeiro salário, antes de qualquer outra coisa. Me preocupava com minhas pernas finas e com minha barriga saliente.  Já na faculdade, aprendi a beber cerveja e não queria mais me privar dos pequenos prazeres em prol da minha aparência (qual o problema de ter barriguinha?). Ia na faculdade de chinelo, vestia roupas confortáveis e não usava nenhuma maquiagem. Só quando comecei a trabalhar passei a me importar com as roupas que eu vestia, com a unha feita e o cabelo escovado. Mas mesmo assim, comprei meu carro antes de fazer uma plástica no nariz, que por sinal até hoje não foi priorizada.  De uns anos pra cá, quero apenas qualidade de vida. Não ligo mais para cargo ou salário, desde que eu tenha uma vida...

O meu amor é lindo é inteligente e bobo  velho e novo tudo ao mesmo tempo Meu amor é simples é fofo e criativo barato mas não tem preço está nas pequenas coisas Meu amor é maduro é sincero não julga  me faz uma pessoa melhor  O meu amor é tudo é meu porto seguro meu abraço quentinho  my valentine

Por muito tempo relutei em tomar antidepressivos. Fazia terapia, trocava de psicólogo e, mesmo assim, me sentia como um ratinho correndo na esteira, sem sair do lugar...  Pensava que eu era a pessoa mais imatura do mundo, por depender de um terapeuta pra levar minha vida, por não conseguir melhorar sozinha. E esse pensamento só piorava quando eu pensava que não tinha nenhum motivo para me sentir assim! Sou inteligente, bonita, tenho saúde, emprego, uma família estruturada e nunca passei necessidade. Me sentia extremamente ingrata por ficar deprimida, mesmo tendo tudo isso.   Passei anos e anos assim, mas uma lesão na coluna me fez tomar uma decisão. O ortopedista me falou que eu tinha um tumor e que precisaria fazer uma cirurgia. Não conseguia mais correr, mergulhar ou dançar. Nem andar na esteira eu conseguia, tudo doía.  Não tinha vontade de sair de casa, pois não conseguia ir em um banheiro público sem me sentar. Não podia fazer nenhum plano, porque não sabia se iria a...

No último episódio do Papo de Segunda, o tema foi o aumento absurdo de cirurgias plásticas durante a pandemia: o chamado "efeito zoom", em que as pessoas começaram a reparar mais nos seus próprios defeitos estéticos (principalmente no rosto), devido ao tempo que passam vendo a si mesmas em frente a uma câmera de vídeo conferência. Ao mesmo tempo, existe uma tendência de maior liberdade em parar de pintar o cabelo ou de fazer a unha. Muitas mulheres assumiram suas mechas prateadas durante a pandemia ou deixaram de ser escravas de cabeleireiros e manicures.    Eu, que nunca gostei de aparecer em vídeos, quando me vejo em uma câmera durante a reunião, sempre penso em como envelheci nos últimos 3 anos. "É o ângulo da câmera do computador que não favorece", eles comentaram no programa. Pode até ser que a câmera de baixo pra cima aumenta o papo e faz a nossa cara ficar mais redonda sim... mas, de qualquer forma, sempre que me vejo no vídeo, penso que preciso fazer botox, ...