Terapia do Vinho

Ainda quero fazer muitas coisas na minha vida. Tantas, que nem sei se vou ter tempo suficiente para tudo, mesmo que eu viva mais 100 anos. Me dá até uma agonia saber que o dia tem apenas 24 horas, que o meu tempo no mundo é finito. Fico super ansiosa, querendo cumprir todos os objetivos e dar um check em todos os itens da minha lista infinita. Quero viajar para todos os países do mundo, ir a várias peças de teatro, shows e exposições. Quero conhecer todos os restaurantes famosos, aproveitar tudo o que São Paulo tem a oferecer.  Quero ler todos os livros da minha lista da Amazon, ouvir todos os podcasts da lista do Spotify, assistir a todos os filmes e séries da lista do Netflix e fazer todos os cursos da Casa Folha.  Quero fazer aula de circo, de canto, de piano,de dança de salão. Aprender a cozinhar, a fotografar, a escrever e a me vestir bem.  Quero correr uma meia maratona e correr a São Silvestre. Quero nadar, andar de bike e fazer uma competição de triatlo.  Que...

Outro dia ouvi a seguinte frase, que me fez pensar e escrever:  Envelhecer é uma merda, mas a alternativa é não estar mais aqui. Concordo plenamente com isso. Sim, é muito difícil envelhecer! E não é apenas pela estética. Apesar de muita gente não se sentir mais tão bonita quanto antes quando começam a aparecer algumas ruguinhas, na minha opinião o que pesa mais são as questões relacionadas ao corpo. A gente não consegue nem aguenta mais fazer o que fazia antes. E olha que eu tenho apenas 48 anos, ainda nem cheguei na "terceira idade". Me sinto muito mais jovem do que a minha idade biológica, e continuo agindo como tal. Muita gente diz que não pareço mais nova, tanto de aparência física quanto de atitude.  Mesmo assim, já sinto o peso dos cinquenta... Sinto dores no corpo que não sentia antes (na cabeça, na lombar, no estômago...), não aguento mais ir pra balada nem ficar acordada até tarde, tenho ressaca no dia seguinte até quando bebo uma taça de vinho. Não gosto mais de am...

Acordar cedo. Dar comida para as gatinhas. Limpar a caixa de areia das gatinhas. Dar remédio para as gatinhas. Escovar as gatinhas. Escovar o dente das gatinhas (impossível!). Brincar com as gatinhas. Tomar café. Tomar suco verde. Tomar remédio. Tomar whey. Lavar a louça. Lavar roupa. Estender roupa. Recolher roupa. Dobrar a roupa. Guardar a roupa. Fazer exercício aeróbico. Fazer musculação pra melhorar os sintomas da menopausa. Fazer aula de yoga para ficar mais zen. Fazer alongamento para não ter dor muscular. Tomar banho. Lavar o cabelo. Secar o cabelo. Passar fio dental. Escovar os dentes. Escovar a língua. Passar vitamina C no rosto. Passar protetor solar. Escolher a roupa. Colocar bijus. Passar maquiagem. Meditar. Ler a bíblia. Ficar por dentro das notícias do mundo. Trabalhar. Buscar a correspondência na portaria. Planejar o cardápio da semana. Fazer almoço. Almoçar. Fazer a dieta da nutricionista. Comer verduras e legumes. Comer carne vermelha para melhorar o ferro. Não com...